12/10 うつ病ノルマ達成数、薄毛対策と年末ジャンボ購入 » うつ病、パニック障害から完全復活を目指す日記、ときどき家の話

今日のうつ病ノルマは

・ゴミ出しクリア

・トイレ掃除クリア

・風呂掃除クリア

・段ボールを捨てに行くクリア

・郵便を出しに行くクリア

全部クリアです。久しぶりです。

午前中はトイレ掃除をして、

ブログの過去記事のカテゴリーやタグを少し整理。

こういう作業が地味に時間がかかる。

その後は楽天で「ポリピュアEX」を2本購入。

スーパーDAELで50％ポイントバック中。

薄毛に悩んでいるんですが、この製品を使うとボリュームアップしたような気がします。

抜毛対策にも良いので風呂上がりに使っています。

お高いのでいつも購入に躊躇しますが、ポイントバックがあるなら、と追加購入。

賞与(ボーナス)も出ましたし。

薄毛対策は手遅れにならない内に行うべきですね。

もう手遅れかもしれませんが…。

最終手段でAGA治療も考えています。

11時にアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、胸がザワザワしたのでアルプラゾラムを服用。

昼食はカップラーメン。

薄毛を気にするなら食べるものにも気を使わないとダメですね。

午後はブログを書いたり少し昼寝をたり、

15時前にエビリファイ、トリンテリックス、セルトラリン、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピンを服用。

そして段ボールをリサイクセンターに捨てに行き、帰りに郵便を出し、年末ジャンボ宝くじを購入しに近くの売り場へ。

この売り場はかなり当選確率が高く、過去にも年末ジャンボやハロウィンジャンボで1等が出てる売り場です。

今年最後に良いことがありますように、と年末ジャンボとジャンボミニを妻にバレたら怒られる額を購入。

隠して置かなければ…！

今年最後の夢に投資しました。

帰宅してから、風呂掃除に着手。

余計な事は考えない、ただ風呂と向き合うのみ。

…と、言っても色々考えてしまうんですが。

終わってからソワソワザワザワ感が強く、またもアルプラゾラムを服用。

やはりお風呂掃除は精神的に崩れます。

時刻は夕方17時過ぎ、妻が不在なので昨日の残り物を温めて夕食としました。

アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン服用。

風呂になんとか入り、上がってからはダラダラスマホタイム。

宅地建物取引士の勉強をしなければいけないが今日はどうもやる気が出ない。

床に着く前にアモキサン、エチゾラム服用。

そうそう、ブログ村の参加ランキング変更しました。

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よろしくお願いします。

明日もゆるく生きましょう。