今日のうつ病ノルマは
・妻の車を洗車する
・自分の車も洗車する
・会社へ行き、退職手続きをする
・入社手続きに必要な書類を揃える
・郵便を出す
今日は自分なりに詰め込んでみました。
中途覚醒2回、5時半起床。
いつものルーティン、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、パニック防止に鉄分とビタミンB群サプリ服用。
神棚の水を替え、お祈り。
今日は久しぶりの晴れ間、高速を走って塩カルだらけになった車を洗車しようかと思います。
と、言っても寒いので洗車機にくぐらせ拭き上げるだけです。
その後は今日のメインイベント、退職手続きで、久しぶりに会社へ行かなければいけません。
正直行きたくないですが、行かなければ何も始まらないので退職願いを持って臨んできます。
パニックが出なければいいですが。
退職手続きが終われば、次は入社手続きに必要な書類の準備。
コピーが必要なもの、市役所へ行かなければいけないもの、色々あるので出来るところまで進めようかと思います。
今日は引き締まって生きます、
コメント