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12/5 うつ病ノルマ、転職に向けて勉強する事だらけ

病気の話
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今日は深夜3時に覚醒。

現職場の悪夢にうなされ、起きてアモキサンエチゾラム、吐き気もあったのでナウゼリンを服用。

この悪夢はいつまで見続けるんだろうか。

夢を見ても心が崩れないようになるんだろうか。

転職したら心身ともに健康な生活を送れるんだろうか。

転職には希望もあるが不安もある。

夢中になれたら少しはマシになるかな。

今は不安が大きいか。

と、グルグル思考に陥りそうだったので、そのまま朝まで布団の中でブログを書いたり楽天ROOMをやって気を紛らわしました。

6時に布団から抜け出し朝の薬、アモキサンエチゾラムカルバマゼピンセルトラリン、パニック防止に鉄分ビタミンB群サプリを服用。

神棚の水を替え、お祈り。

 

今日のうつ病ノルマは

・空気清浄加湿機の清掃

・お風呂掃除(最難関)

・ファイナンシャルプランナーの勉強

・転職に向けて基礎知識の向上

・録画したハリー・ポッターを観る

 

段ボールを捨てに行ったり洗車もしたいですが今日は嫌いな日曜日。

なるべく人に会わないように家の中で過ごします。

 

タイトルの「勉強」についてですが、転職に向けて基礎知識をもう少し身に付けたいので、家の屋根や壁のあらゆる工法、構造、部材、材質、特性について、もう少し勉強しようかと思います。

ファイナンシャルプランナーに宅地建物取引士の勉強もあるし、学ぶ事だらけですが休職中の今、将来の自分の為と出来る限り勉強しようと思います。

それと休職明けの1月からいきなりフルタイムで働き出すので体力作りもしないと。

もう12月、時間が足りないですね。

転職してからも、うつ病、パニック障害による休職から復活出来るか、ブログは続けたいですが書く時間あるかな。

 

心に余裕を持って今日もゆるく生きます。

 

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