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12/3 うつ病ノルマ達成数、転職決まったけどザワザワ

病気の話
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朝の記事で

トリンテリックスで調子が良いとか書いてたんですが、今日は胸がザワザワ。

今日は転職先で内定を貰えたので嬉しいはずなんですが、午後からソワソワザワザワします。

やはり波がありますね、寛解までは遠い。

結局何も手に付かず、ぼ〜っとしたり、ゴロゴロしたり。

14時半にエビリファイトリンテリックスセルトラリンアモキサンエチゾラムカルバマゼピンを飲む。

そこからまたひたすらゴロゴロ。

寝逃げできたらしたかったんですが、今日に限って眠くない。

そしてあっという間に夕方。

今の会社から引き上げた私物や、着ていたインナーなどの私服を処分。

きれいサッパリ次に進みたいです。

夕飯はしらすご飯。美味しい。

夕飯後、アモキサンエチゾラムカルバマゼピンを飲む。

ゴミをまとめて物置へ。

何とか風呂に入り、今はネットサーフィン中。

今日のうつ病ノルマ

・転職に向けて、ある行動クリア

・風呂掃除未達成

・玄関掃き掃除クリア

2/3クリアです。やはり風呂掃除は難関。

明日は色々やりたい事があるので調子が上がることを期待しています。

 

明日もゆるく生きましょう。

 

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