11/22 うつ病ノルマ&面接の為、朝から緊張してます

病気の話
スポンサーリンク

中途覚醒あり、6時半起床。

朝から緊張しているため、すぐにアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、アルプラゾラムを飲む。

緊張の理由は午後に面接があるから。

詳細は後日書きますが、いきなり次の転職先候補の面接が決まって緊張しています。

よって今日のノルマは

・午前中は精神統一と面接対策

・午後イチ面接

・ホームセンターへ買い物

・100均で買い物

のみ。ゆるいですがゆるくないです。

緊張でソワソワします。

面接前にもアルプラゾラムを飲まないと。

対策を練らないと、心の準備もしないと。

パニックが出ないことを祈ります。

 

今日はゆるくなく、精一杯生きます。

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ
PVアクセスランキング


 

コメント

タイトルとURLをコピーしました