スポンサーリンク

11/20 うつ病ノルマ達成数&転職最終面接で落ちる

病気の話
スポンサーリンク
スポンサーリンク

転職の最終面接の結果落ちました。

縁が無かったと思い、切り替えていこうと思います。

 

さて、楽天ブラックフライデーという名のお買い物マラソン。

誘惑と闘っております。

妻に頼まれたシャンプーだけは買わないと。

あとは我慢。楽天ROOMで誰か経由してくれないかなぁ。

 

↓本題の今日のノルマ

今日は朝から天気が良かったですが、気分はすぐれず、朝からアルプラゾラムのお世話になっております。

それでも掃除機掛けとクローゼット内の断捨離を決行。

使ってない寝具カバーが結構出てきました。

ここ数年出番の無いものは不用品として潔く処分。

断捨離するとスッキリしますね。

 

 

10時前に妻が出掛けたので物置DIY開始。

↓前回まではこんな感じ

今日は接着剤を使ったりレンガを割って成形したりとなかなか進まず。

それでも終わりが見えてきました。

 

11時過ぎ、少し早めのお昼に冷食を食べ、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピンを服用。

このタイミングで不採用通知が来ました…。

その後、引き続き物置DIYをやって、接着剤が乾く時間を利用して次の転職先候補への履歴書を書いてました。

今日は薬も早めに14時過ぎにエビリファイ、セルトラリン、トリンテリックス、アモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、アルプラゾラムを服用。

再び物置に取り掛かり何とか切りのいい所まで持って行けたので、これで一旦完了。

 

終わってからクリーニング屋さんへスーツを引き取りに。

帰りにコンビニ弁当を買って帰りました。

私は料理ができないので、妻が居ないとこんなのばっかりですね。

 

そして1番やりたくないお風呂掃除。

こちらはやはり手付かず…。

やっぱりお風呂掃除は1番嫌いです。

こすり洗いする派なんですが、こすっていると色々考え込んでしまって…。

特に悪いこと、嫌なこと。

お風呂掃除すると毎回精神状態が悪化します。

今日はどうしても心が動きませんでした。

 

で、少し早めに夕飯を食べ、スマホをいじりゴロゴロして過ごし、時間を見てアモキサン、エチゾラムを飲みお風呂へ。

お風呂から上がったらまたスマホを片手に楽天ROOMを見たり、ブラックフライデーに心揺さぶられたり。

 

 

本日のノルマ達成数は

掃除機掛けクリア!

物置DIYクリア!

お風呂掃除未達成

クローゼット内断捨離クリア!

3/4クリアでした!

 

 

しかし今日は土曜日、やはり近隣住民も家に居ると思うとあまり好きではないですね。

誰も見てないし、気にしてないと思いますが、自分が気になってダメですね。

明日は日曜日。風呂掃除やらねば。

段ボールも捨てに行かないと。

明日もアルプラゾラムのお世話になりそうです。

 

明日もゆるく生きます。

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ
PVアクセスランキング


 

コメント

スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました