深夜2時に中途覚醒、全然知らない人のお葬式で号泣する夢を見たが気分は悪くない。
念の為、アモキサン、エチゾラムを飲む。
3時過ぎに再度入眠。
5時過ぎに起床、先程の夢のつづき？を見たが、やはり気分はそれほど悪くない。
胃がチクチクするので胃薬を飲んで、ベッドでゴロゴロ。
少し寝てしまい6時半に目覚める。
現職場の具体的な夢を見て気分が落ちる。
ただ仕事をするだけの夢だったが、会いたくない人のオンパレード。
二度寝なんかするんじゃなかった…。後悔。
起きてアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、セルトラリン、鉄分とビタミンB群のサプリを飲む。
コーヒーを飲み、少しゆっくりしながら今日のノルマを書き出す。
・ゴミ出し
・クリーニング屋さんに行く
・実家に行く
・掃除機、フローリングワイパーを掛ける
・物置DIY続き
ゆるいノルマですが、これをこなすだけでも一苦労。
特に家の外の事は気が重い。
全部はこなせないかもしれませんが、やれる分だけやってみます。
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