絶不調につきDIY中止

昨夕からの希死念慮をまだ引きずっています。

死にたい気持ちが強すぎて、いのちの電話といのちSOSに電話して話を聞いてもらいました。

何か解決したわけじゃないけど、昨晩よりはまともになりました。

しかし、希死念慮は消えません。

薬も飲み過ぎか頭痛も酷いです。

気晴らしになるかと思い、外で物置DIYの続きをやりましたが、まったく集中出来ず気分は晴れないし、悪い事しか考えないので今日は中止にして今は横になってます。

こんなにずっと希死念慮が纏わりつくのは夏以来。

いつになったら消えてくれるんだろう…。

土日乗り越えれば、月曜日は病院。

先生に報告したら何か対処してくれるだろうか。

これがずっと続くとなると、しんどくて本当に悪い事を起こしそうです。

早く消えてくれ。