昨夕からの希死念慮をまだ引きずっています。
死にたい気持ちが強すぎて、いのちの電話といのちSOSに電話して話を聞いてもらいました。
何か解決したわけじゃないけど、昨晩よりはまともになりました。
しかし、希死念慮は消えません。
薬も飲み過ぎか頭痛も酷いです。
気晴らしになるかと思い、外で物置DIYの続きをやりましたが、まったく集中出来ず気分は晴れないし、悪い事しか考えないので今日は中止にして今は横になってます。
こんなにずっと希死念慮が纏わりつくのは夏以来。
いつになったら消えてくれるんだろう…。
土日乗り越えれば、月曜日は病院。
先生に報告したら何か対処してくれるだろうか。
これがずっと続くとなると、しんどくて本当に悪い事を起こしそうです。
早く消えてくれ。
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