タイトル通りですが、午後は意外と安定してました。
16時30分過ぎにアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、アルプラゾラム(ソラナックス)、エビリファイ、セルトラリン50mgを飲みました。
いつもより1時間半くらい薬を飲むのが遅くなったけど、引き違い窓の気密アップDIYの強化に夢中だったので心が安定していました。
効果は自己満足って事で…。
しかし、新たな改善ポイントを発見したので明日やらなくちゃ。
今日は外にお出掛けしてないので、お金は使わず。
硬貨貯金も今日は無し。
DIYのあとは楽天ルームに登録して遊んでました。
通知オンのままだと、通知が止まらずうるさいですね。
でも、有り難いことです。感謝。
サイドバーと投稿本文下部にリンク設置したので、良かったら見て下さい。
しかし、今になって胸がザワザワ…。
今夜は眠れるかなぁ。
希死念慮と抑うつとの闘いか。
明日は何しようか。
1日潰せるほどやる事がないなぁ。
明日がやばそうだなぁ。
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