今日は薬を飲むのがちょっと遅くなった

病気の話
スポンサーリンク

タイトル通りですが、午後は意外と安定してました。

16時30分過ぎにアモキサン、エチゾラム、カルバマゼピン、アルプラゾラム(ソラナックス)、エビリファイ、セルトラリン50mgを飲みました。

いつもより1時間半くらい薬を飲むのが遅くなったけど、引き違い窓の気密アップDIYの強化に夢中だったので心が安定していました。

効果は自己満足って事で…。

しかし、新たな改善ポイントを発見したので明日やらなくちゃ。

今日は外にお出掛けしてないので、お金は使わず。

硬貨貯金も今日は無し。

DIYのあとは楽天ルームに登録して遊んでました。

通知オンのままだと、通知が止まらずうるさいですね。

でも、有り難いことです。感謝。

サイドバーと投稿本文下部にリンク設置したので、良かったら見て下さい。

しかし、今になって胸がザワザワ…。

今夜は眠れるかなぁ。

希死念慮と抑うつとの闘いか。

 

 

明日は何しようか。

1日潰せるほどやる事がないなぁ。

明日がやばそうだなぁ。

 

 

↓オススメ本


パニック障害なんてこわくない!新装版 “ドキドキ”をコントロールするガイドブック [ ベヴ・エイズベット ]

 


「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由 [ ゆうきゆう ]

 


マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法 [ 大嶋信頼 ]

 


うつ病は心の弱さが原因ではない ウイルス原因説から見えるうつ病治療の未来 [ 近藤 一博 ]

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ
PVアクセスランキング


 

コメント

タイトルとURLをコピーしました